日常生活中一不小心难免会发生一些意外运动时挫伤,跑步时、打球时一个不留意还可能造成
踝关节骨折容易受伤的
踝关节踝关节是人体承重的最大
关节,也是人体最末端的大
关节。几乎我们的所有体重都施加在
踝关节上,步行的时候,脚踝承受的重量是体重的1.5倍;跑步的时候脚踝承受的重量是体重的3-4倍。踝关节损伤占全身损伤的首位,损伤类型也是多种多样的。其中最常见的就是扭伤和
骨折,另外还有运动员损伤、脱位、骨关节炎、跟腱断裂、撞击综合征……如果你一不小心,你的脚踝扭伤或者
骨折了,出现的第一个症状就是疼疼疼,其次就是关节肿胀。一般出现
踝关节疼痛、肿胀后,个人行动能力就会大大下降,甚至会影响到生活和工作。所以
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